Rollos de Pavo Rellenos de Verduras

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Rollos de Pavo Rellenos de Verduras
 
Tiempo de Preparación
Tiempo de Cocción
Tiempo Total
 
La pechuga de pavo es un alimento que tiene un bajo nivel calórico y un sabor muy suave por ello es ingrediente que puedes usar si estas cuidando tu figura, una forma de prepararla es en rollitos rellenos de verduras y aquí te decimos cómo.
Autor:
Tipo de Receta: Plato fuerte
Ingredientes
  • 1 Kilo de pechuga de pavo en filetes
  • 3 Zanahorias
  • 1 Pimiento rojo
  • 1 Pimiento verde
  • Cabalacín
  • Cebollín
  • Aceite de oliva
  • Pimienta y sal al gusto
Instrucciones
  1. Lava muy bien las verduras, y córtalas en julianas, las zanahorias deberás pelarlas antes de corta y resérvalas
  2. Salpimienta las pechugas de pavo con pimienta y sal, pon un poco de la juliana de verduras en la pechuga y ve formando los rollitos y amarra con las hojas del cebollín.
  3. Coloca los rollos en un refractario para horno y por ultimo rocía un poco de aceite de oliva, lleva al horno por alrededor de 30 minutos o hasta que la pechuga este bien cocinada.
Notas
Para esta receta puedes sustituir la pechuga de pavo por pollo y usar tus verduras favoritas.

 

Rollos de Pavo Rellenos de Verduras

La pechuga de pavo es un alimento que tiene un bajo nivel calórico y un sabor muy suave por ello es ingrediente que puedes usar si estas cuidando tu figura, una forma de prepararla es en rollitos rellenos de verduras y aquí te decimos cómo.