Ensalada Mixta

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Ensalada Mixta
 
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La ensalada mixta es la ensalada más popular en España, incluye una gran variedad de ingredientes frescos y ligeros. El mejor de ensalada mixta es que es rápido, fácil y barato de preparar.
Autor:
Tipo de Receta: Ensalada
Personas: 4-6
Ingredientes
  • 1 cabeza de lechuga romana o iceberg
  • 2 tomates, cortados en 8 piezas
  • 1 pepino, pelado y en rodajas
  • ½ taza de aceitunas verdes, rellenas de anchoa
  • 1 lata (aproximadamente 15 onzas) de espárragos blancos
  • 1 pimiento rojo o amarillo, cortado en tiras largas y delgadas
  • 01.04 a 01.02 cebolla amarilla o roja, en rebanadas delgadas
  • 1 zanahoria rallada
  • 1 6 oz de atún, escurrido
  • 2 huevos duros, pelados y cortados en cuartos
  • vino tinto o vinagre de jerez
  • virgen extra aceite de oliva español
  • sal al gusto
  • Opcional:
  • 1 lata de 15 onzas elote, escurridos
  • 1 lata de 15 onzas de corazones de alcachofas, escurridos
Instrucciones
  1. Hierva los huevos y dejar enfriar. Lavar la lechuga y escurrirla.
  2. Mientras tanto, pelar y cortar los pepinos y las cebollas.
  3. Cortar en rodajas los pimientos, los tomates y el enfriado los huevos.
  4. Rallar la zanahoria
  5. Abra todas las latas y drenan cada uno.
  6. Divida la lechuga en trozos pequeños y lo puso en bandeja. En la parte superior de la lechuga poner todas las verduras preparadas (espárragos, maíz, pepino, aceitunas, cebollas, pimientos, tomates).
  7. A continuación, coloque las rodajas de huevos en la parte superior seguidos de las anchoas. A continuación extendió el atún en la parte superior y romper los trozos con un tenedor.
  8. Por último añadir el aceite de oliva, vinagre y sal al gusto.
  9. Su Ensalada Mixta está listo para ser servido. ¡buen provecho

Ensalada Mixta

La ensalada mixta es la ensalada más popular en España, incluye una gran variedad de ingredientes frescos y ligeros. El mejor de ensalada mixta es que es rápido, fácil y barato de preparar.