Dieta Para Bajar de Peso: Jugo Quemagrasa

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Jugos, frutas y verduras
Te recomendamos una dieta quemagrasa para bajar de peso saludablemente , lo único que debes hacer es seguir la siguiente dieta y combinarla con ejercicio, principalmente cardiovascular, para obtener los mejores y más rápidos resultados.

A continuación te sugerimos un menú sencillo que te permitirá seguir esta dieta quemagrasa:

Sandwich de pan integral

Desayuno

  • 1 Jugo quemagrasa.
  • 1 Taza de melón.
  • 1 Sandwich de pan integral  con pechuga de pavo.
Atún

Almuerzo

  • 1 Taza de puré de papa.
  • 1 Taza de atún en agua.
  • 1 Taza de lechuga y brócoli.
Arroz al vapor

Comida

  • 1 Jugo quemagrasa.
  • 2 Tazas de arroz al vapor,  si es integral, mejor.
  • 1 Taza de espinacas cocidas.
  • 300 grs. de pollo, carne, o pescado.
Gelatina

Cena

  • 1 Zanahoria.
  • 1 Jitomate.
  • 1 Taza de lechuga.
  • 1 Taza de jícama.
  • 1 Gelatina.
Jugos de fruta

El jugo quemagrasa en la dieta es opcional, pero si lo tomas éste ayudará a que bajar de peso sea más rápido. Para prepararlo mezcla lo siguiente en la licuadora:

  • 1/4 De taza de piña picada sin cáscara.
  • 1/2 Taza de  papaya picada sin cáscara ni semillas.
  • 2 Rebanadas de sandía picada sin cáscara ni semillas.
  • 1 Plátano maduro picado sin cáscara.
  • 1 1/2 Taza de agua.

Este jugo complementará tu dieta y te ayudará a bajar de peso y quemar grasa más rápido. Recuerda que siempre debes consultar con un médico antes de iniciar una dieta y un régimen de ejercicios.

¿Conoces alguna otra dieta para quemar grasa? ¿Qué te parece el jugo quemagrasa para ayudar a tu dieta y bajar de peso?

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Dieta Para Bajar de Peso: Jugo Quemagrasa

Te recomendamos una dieta quemagrasa para bajar de peso saludablemente , lo único que debes hacer es seguir la siguiente dieta y combinarla con ejercicio, principalmente cardiovascular, para obtener los mejores y más rápidos resultados.