Cómo Bajar de Peso en 3 Días

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Cómo bajar de peso en tres díasEs común que busquemos una forma fácil y rápida para bajar de peso. Saber cómo bajar de peso en 3 días no resulta fácil, por eso aquí te decimos la mejor forma para entrar en la ropa si tienes un evento importante el fin de semana.  Si en verdad quieres saber cómo bajar de peso en 3 días sigue estos sencillos pasos:

 

1. Primer día

Desayuno:  1 taza de té o café, medio vaso de jugo de uva y un pan tostado con mantequilla.

Comida: Media lata de atún y una tostada.

Cena: 100 gr. de pollo, 1 taza de chícharos y 1 de zanahorias, 1 manzana y una bola de helado de vainilla.

2. Segundo día

Desayuno: 1 taza de café o té, 1/2 plátano y un pan tostado.

Comida: 1/2 taza de brócoli, media lata de atún, 8 galletas.

Cena: 5 galletas saladas, 2 rebanadas de queso panela y una bola de helado de vainilla.

3. Tercer día

Desayuno: 1 taza de café o té, 1 pan tostado y una manzana.

Comida: 1 lata de atún, un huevo hervido, 1/2 taza de chayote y una bola de helado de vainilla.

Cena: 1 pan tostado y 1/2 taza de zanahorias.

Un truco muy importante para bajar de peso en 3 días es tomar al menos 4 vasos de agua al día. Saber cómo bajar de peso en 3 días resulta importante si tienes un evento o comida y necesitas lucir un cuerpo sin esos kilitos de más, prueba estos consejos sobre cómo bajar de peso en 3 días.

¿Qué les parece la dieta como bajar de peso en 3 días? ¿Conocen alguna otra dieta de como bajar de peso en 3 días?

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Cómo Bajar de Peso en 3 Días

Es común que busquemos una forma fácil y rápida para bajar de peso. Saber cómo bajar de peso en 3 días no resulta fácil, por eso aquí te decimos la mejor forma para entrar en la ropa si tienes un evento importante el fin de semana. Si en verdad quieres saber cómo bajar de peso en 3 días sigue estos sencillos pasos: